下半身を痩せるには

あなたのセルライトチェック

自分の下半身のセルライトの進行度合いが気になるという方も多いかもしれません。セルライトの進行度合いを知るためには、セルライトのチェック方法を知る必要があります。それには、セルライトの進行度合いがいくつかの段階に分けられることを知っておきましょう。

 

セルライトの進行度合いは6つの段階

よい状態

皮膚の表面が滑らかな状態です。これは最も良い状態であり、セルライトが無い状態です。

軽度@

押したりつまんだりすると皮膚表面に少しだけデコボコができる状態です。これは軽度にセルライトができた状態です。

軽度A

つまんだり押したりすれば明らかにデコボコができてしまう状態。これはさきほどよりもだいぶ進行した状態といえます。

中度

さらに進むと、押したり刺激を与えなくてもすでにデコボコが現れている状態になります。

重度

次いで、進行がさらに進むと、表面上がデコボコなうえに、皮膚がつれて見える部分が出てきます。

危険

ここからさらに進行すると、小結節ができるようになります。小結節とは、簡単にいうとしこりのようなものができます。

セルライトのチェック方法は、まず進行状況を段階的に分けることです。何も刺激を与えなくてもデコボコが見える場合は、だいぶ進行している証拠ですね。